Jurnalul botosanenilor Publicatiile Jurnalul Online Jurnalul Dimineata Botosanilor

   
Marţi: 18 Februarie 2014

Politică
Infracţiuni
Fapt divers
Editorial
Sănătate
Administraţie
Ştiri agenţii
Horoscop
Umor
Comentarii
Evenimente
Lumea lui Rotundu

1 EURO = 4.6400 lei
1 USD = 3.9322 lei


Număr accesări
Astăzi:
14613
De la 07 Ianuarie 2003
54992202

Zece efecte surprinzătoare ale sexului asupra sănătăţii

Multi oameni asociaza un stil de viata sanatos cu obiceiuri care nu sunt intotdeauna placute, precum antrenamentele istovitoare sau renuntarea la desert. Sexul nu intra in aceasta categorie si are numeroase beneficii pentru sanatate. Activitatea sexuala constanta stimuleaza aspecte ale sanatatii mentale si fizice.
1. Intareste sistemul imunitar
“Persoanele care sunt active sexual isi iau mai putine zile libere de la munca pe motivul ca se simt rau”, a explicat Yvonne K. Fulbright, expert in sanatate sexuala. Persoanele care fac sex constant au o concentratie mai mare a elementelor care ajuta organismul sa se apare de virusi si microbi. Cercetatorii de la Wilkes University din Pennsylvania au descoperit ca studentii care faceau sex o data sau de doua ori pe saptamana aveau un nivel ridicat al unui anume anticorp decat cei care nu erau activi sexual.
Cu toate acestea, este important sa continuati sa faceti lucrurile care ajuta sistemul imunitar:
Un regim alimentar sanatos
Activitate fizica constanta
Somn
Vaccinuri
2. Stimuleaza libidoul
“Cei care fac sex regulat isi vor imbunatati libidoul”, spune Lauren Stricher, profesor de obstetrica si ginecologie la Northwestern University’s Feinberg School of Medicine in Chicago.
3. Imbunatateste controlul vezicii urinare la femei
O podea pelviana puternica este esentiala in evitarea incontinentei, problema ce afecteaza aproximativ 30% dintre femei. Sexul este un antrenament pentru muschii pelvieni.
4. Scade tensiunea arteriala
Cercetari recente arata o legatura dintre sex si scaderea tensiunii arteriale, potrivit lui Joseph J. Pinzone, director medical la Amai Wellness.
“Exista multe studii[...] Un studiu esential a descoperit ca actul sexual a redus valoarea tensiunii arteriale sistolice”, a adaugat acesta.
5. Este considerat ca fiind activitate fizica “Sexul este o forma grozava de exercitiu fizic. Nu inlocuieste banda de alergare, dar tot conteaza”, a explicat Pinzone.
Sexul consuma aproximativ cinci calorii pe minut, cu patru calorii mai mult decat privitul la televizor.
“La fel ca in cazul exercitiilor fizice, consecventa contribuie la maximizarea beneficiilor”, a mai spus acesta.
6. Reduce riscul unui atac de cord
O viata sexuala activa face bine la inima si ajuta la mentinerea nivelurilor de estrogen si testosteron in echilibru.
“Atunci cand una dintre acestea are o valoare scazuta, incep problemele precum osteoporoza si bolile de inima”, a explicat Pinzone.
Un studiu a aratat ca barbatii care faceau sex o data sau de doua ori pe saptamana si-au injumatatit riscul de a dezvolta o boala de inima, spre deosebire de cei care faceau sex foarte rar.
7. Diminueaza durerea
“Orgasmul poate bloca durerea[...]“, spune Barry R. Komisaruk, profesor la State University of New Jersey
Stimularea fara orgasm poate avea acelasi efect. “Am descoperit ca stimularea vaginala poate bloca durerile cronice de spate si de picior”, a adaugat Komisaruk.
8. Scade sansele aparitiei cancerului de prostata
Un studiu publicat in Journal of the American Medical Association arata ca barbatii care ejaculeaza in mod frecvent (de cel putin 21 de ori pe luna) au mai putine sanse de a face cancer de prostata.
9. Imbunatateste calitatea somnului
Este posibil sa adormiti mult mai repede dupa ce faceti sex: “Dupa orgasm, hormonul prolactina este eliberat. Acesta este responsabil pentru sentimentul de relaxare si somnolenta”, a explicat Sheenie Ambardar, psihiatru.
10. Elibereaza stresul
Apropierea de partener va poate calma stresul si anxietatea. Ambardar spune ca atingerile si imbratisarile pot elibera hormonul natural al corpului care este responsabil de “senzatia de bine”.
Sursa: WebMd

Drepturile de autor sunt rezervate proprietarului de domeniu. Responsabilitatea pentru eventualele consecinte juridice generate de copierea, multiplicarea si difuzarea textelor si fotografiilor de pe acest site revine persoanei in cauza.

[ Comentarii (0)]

 

  
Bancul zilei: Pofta soacrei
Horoscopul zilei
Fiola toxica. Unul dintre înalţii demnitari ai Sănătăţii minte - cine?
Între a fi bau-bau şi senilitatea lui Buiuc
Ioan Rotundu
Nicolae Negru: Vorbesc românește, sunt moldovean/român
Vreau să continuăm cu USL. Sunt de acord cu Klaus Iohannis pe oricare din funcţiile PNL în care este propus
Crin Antonescu: Vrem sa continuam cu USL, cu condiţia nu să se transforme într-un fel de PSD si asociaţii Ponta, după întâlnirea cu Antonescu: Nu ne-am ânţeles încă
Traian Băsescu: Asistăm la o revenire a Statelor Unite în regiunea Europei de Est
Georgia: Un fost prim ministru a fost condamnat la cinci ani şi jumătate de închisoare
opoziţia denunţă o răzbunare politică
Crin Antonescu cere PNL să voteze pentru ridicarea imunităţii deputatului Vlad Cosma (PSD)
şi să reintroducă pe ordinea de zi legea amnistiei, pentru a fi respinsă
Botezi? Gasesti la noi tot ce ai nevoie pentru crestinarea pruncului!
Crin Antonescu: Traian Băsescu este inamicul PNL
pentru că a acţionat ca inamic al democraţiei
Antonescu şi Ponta sunt amândoi toxici pentru România
este foarte posibil să depun plângere pentru abuz in serviciu pe numele lui Ponta
Cazul Iuliei văzut şi altfel
Ioan Rotundu
În privinţa HSR, viceprimarul Andrei face mofturi de fată mare
Comunicat de presă PER
124 de misiuni ale pompierilor în ultima săptămână
Robert Cazanciuc: Amnistierea ş graţierea pot fi, de principiu, o soluţie dacă au suport popular
Camera Deputaţilor a respins cererea de încuviinţare a arestării preventive în cazul deputatului PSD Vlad Cosma
Botoşani: Profesori şi lideri de sindicat cu memorie scurtă
Jurnalul de Botoşani şi Dorohoi

Blogul lui Rotundu
Arhivă

Contact: [email protected]
Telefon: 0745 544 745

Botezi? Gasesti la noi tot ce ai nevoie pentru crestinarea pruncului!